SANDA – BOXE CHINÊS
HISTÓRIA DO SANDA
Na dinastia tang(618-907) época de grandes batalhas e
conquistas,foi necessário estabelecer um método de seleção dos melhores
guerreiro segundo o conceito de luta chamado taleitai (luta sobre plataformas).
Como seu nome indica,estes torneios de artes marciais
consistiam em fortes combates sem regras nem limites de tempo, realizado sobre
o “Lei Tai”, uma plataforma elevada a 3 metros de altura. Os lutadores usavam
totalmente a suas forças e a luta não terminava até que um caísse fora da
plataforma ou estivesse impossibilitado de a continuar. Está forma primitiva de
combate é precursora do que hoje se conhece como sanda ou sanshou.
Sanda pode ser traduzida como “mãos livres” ou “aplicação
isolada” e é usada para se referir a um estilo de luta onde as regras buscam
traduzir com a maior fidelidade possível a um combate real.
Assim o sanda coloca em pratica todas as técnicas de ataque
e defesa. Possui uma longa história de uma longa aceitação pelo o publico
chinês. Os seus primeiros regulamentos foram criados durante a dinastia song
(960-1279).
De seu passado como lutas lei tai,sem regras passou-se a
adaptação de regulamentos em contexto militar,tais como o uso de luvas. Neste
ambiente era realizado um evento competitivo entre soldados que visava testar e
praticar suas habilidades e técnicas marciais.
Foi utilizado pelo kuomintang (KMT) como forma de treino na
primeira academia militar moderna da china, em whampoa, na década de 1920.
Posteriormente, foi também adaptada como método pelo o exercito de liberação
popular da china.
Sanda é popularmente associado ao boxe chinês. Muitos dos
desportos de combate que hoje se praticam no ocidente, como o karatê, o judô, o
taekwondo, o muay thai, etc.,reconhecem suas origens nas milenares artes
chinesas.
CONTEUDO TÉCNICO DO SANDA
O sanda compõe-se de cinco técnicas principais:
.Técnicas de punhos
.Técnicas de pernas
.Varrimentos
.Projeções
.Chaves
O TRABALHO DE BASE EM CADA UMA DAS TÉCNICAS
Além dessas cinco
técnicas principais,a outras que intervém na execução das mesmas tais como:
Posições,deslocamentos,força, e potencia. Para isso existem exercícios básicos
que a medida que vão sendo dominados,permitem o recurso ao uso de outros mais
complexos.
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